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Bengalas Podcast alerta sobre importância do autocuidado em conversa com Renata Matos; Assista

sexta-feira, 23/05/2025 - 15h30

Por Redação

Bengalas Podcast alerta sobre importância do autocuidado em conversa com Renata Matos; Assista

Foto: Bahia Notícias

As dores e as delícias do cuidar. A importância do autocuidado no processo de dar e a outras pessoas é o tema do novo episódio do Bengalas Podcast, apresentado por Marta Castro. A convidada desta sexta-feira (23) é a jornalista Renata Matos, que está à frente de um projeto dedicado a mulheres em busca de autoconhecimento: o portal O Despertar da Loba.

A ideia do Despertar da Loba foi criar um espaço para mulheres acima de 40 anos se reconectarem, para viverem a maturidade de forma plena - espaço este que também se transformou em um podcast.

Entre os assuntos do novo episódio do Bengalas estão o debate sobre filhos, pais idosos, exaustão, a cobrança sobre as mulheres e estabelecimento de limites.

Apresentado pela psicóloga e consultora em planejamento e desenvolvimento humano, Marta Castro, o Bengalas Podcast é uma ação da Comunidade Bengalas de Apoio a Filhos de Pais Idosos. Nesta nova temporada, os episódios vão ao ar quinzenalmente, no canal do YouTube do Bahia Notícias. Veja também o último episódio: